Misure affinché i leader della polizia diano priorità al benessere degli agenti

Ecco cosa puoi fare oggi e nel lungo termine per sviluppare una cultura del benessere nel tuo dipartimento

Questa funzionalità fa parte dell'edizione digitale di Police1, "Distruggi lo stigma: costruire una cultura che supporti il ​​benessere degli agenti". Scarica la guida qui.

In qualità di leader delle forze dell'ordine, hai a cuore il benessere degli agenti e desideri migliorarlo, ma sei attivamente impegnato nella soluzione?

Quando capisci come partecipare alla soluzione per il benessere concentrandoti sul fare e sul dire cose utili, puoi avere un impatto maggiore sul benessere degli agenti di quanto potresti pensare. Di seguito sono riportati cinque modi in cui puoi contribuire alla soluzione e contribuire a ridurre lo stigma nella tua agenzia oggi e negli anni a venire.

Prevenire significa impedire che qualcosa accada. Sfortunatamente, troppi dipartimenti adottano un approccio reattivo alla salute mentale e al benessere degli agenti. L’intervento precoce eviterà sempre che si verifichino problemi peggiori e costerà meno nel lungo termine. Questo vale per l'ufficiale e vale anche per la tua agenzia.

Cosa puoi fare oggi: Incoraggia tutti i tuoi dipendenti a impegnarsi in pratiche sane. Sostenitore della nutrizione, della forma fisica e del sonno. Incoraggia le persone a parlare con i professionisti ai primi segnali di stress quando si tratta di incidenti critici, lesioni fisiche, problemi di salute, problemi relazionali e abuso di sostanze. Ancora più importante, pratica gli sforzi di prevenzione per il tuo benessere.

Cosa puoi fare a lungo termine: Investire tempo e denaro in programmi di prevenzione. Questi programmi includono controlli annuali sulla salute mentale, educazione e formazione continua sulla salute mentale e sul benessere, incentivi per l’impegno nel benessere e l’accesso a test di screening precoci.

C’è qualcosa di estremamente potente nel normalizzare la lotta degli altri e nel convalidare le loro esperienze. Questo può dare alle persone il permesso di non essere sempre "OK". Vuoi inviare il messaggio che tutti sperimentano sfide. Quando inviamo il messaggio che dovremmo stare tutti bene, diventa difficile per le persone ottenere l’aiuto di cui hanno bisogno e incoraggiamo la sofferenza in silenzio. Quando nessuno parla delle sfide attese e le persone si trovano in difficoltà, pensano di essere danneggiate, di non essere adatte al lavoro o che non sia giusto ricevere aiuto. Nel corso del tempo, questo approccio può portare a problemi molto più grandi come il suicidio, l’abuso di alcol, il divorzio e problemi di salute.

Cosa puoi fare oggi: Se sei un leader e sei rispettato da chi ti circonda, le tue storie hanno un peso. Quando parli delle tue esperienze di superamento delle sfide, di andare in terapia, di prenderti cura di te stesso, di ricevere aiuto, di avere un'esperienza positiva con il sostegno dei pari, di assumere farmaci o di essere stato colpito in modo significativo da una chiamata di morte infantile, rendi tutto OK per il tuo bambino. colleghi a sentirsi allo stesso modo. Condividi nomi di professionisti, libri o podcast che hanno fatto la differenza per te o che secondo te sono fantastici. Consiglio vivamente di iniziare con il classico libro del Dr. Kevin Gilmartin, "Emotional Survival for Law Enforcement", oltre a vedere un recente webinar registrato dal Dr. Gilmartin sui nuovi stress che affliggono gli agenti delle forze dell'ordine.

Cosa puoi fare a lungo termine: Trovare modi affinché la leadership fornisca costantemente il messaggio dall’alto verso il basso che nessuno dovrebbe affrontare una carriera come questa ed essere invincibile. In effetti, ci si aspetta che tutti prima o poi affrontino una chiamata difficile o una sfida nella vita. Enfatizza eccessivamente il fatto che te lo ASPETTI e che ti aspetti anche che il personale riceva l'aiuto di cui ha bisogno quando ne ha bisogno in modo che possa continuare la propria carriera in salute il più a lungo possibile.

Comunichiamo continuamente le nostre opinioni e prospettive riguardo al modo in cui diciamo le cose e a ciò che scegliamo di dire. Comunichiamo anche in modo non verbale con le decisioni che prendiamo che hanno un impatto sugli altri. Essere negativi, sprezzanti o giudicanti su argomenti relativi al benessere mentale e fisico può avere un impatto significativo su chi ti circonda. Anche i commenti apparentemente innocenti possono avere un effetto negativo.