10 fatti importanti sulla tecnologia EMS

Potresti aver sentito parlare di stimolazione muscolare elettrica o allenamento EMS. In caso contrario, probabilmente hai visto immagini di persone che si allenano indossando quelle che sembrano tute da allenamento specializzate. Ma cos’è esattamente l’EMS e funziona davvero?

L’EMS o stimolazione muscolare elettrica è stata pioniera in Europa, con oltre 1.700 studi EMS solo in Germania e Austria. L'EMS invia impulsi ai muscoli, aiutandoli a contrarsi più volte di quanto consentito da un allenamento convenzionale, senza affaticare le articolazioni.

Si stima che il mercato globale dei dispositivi per la stimolazione muscolare varrà 912,1 milioni di dollari entro il 2027. Pulse Performance Franchising, con sede ad Austin, in Texas, offre l'opportunità di entrare a far parte di questo settore in rapida crescita. I franchising degli studi fitness Pulse Performance EMS combinano la formazione EMS e EMS Sculpt con servizi aggiuntivi che forniscono un approccio completo al fitness. Il team dirigente dietro Pulse Performance ha sperimentato in prima persona i vantaggi della tecnologia EMS e ha lanciato l'opportunità di franchising per renderla accessibile a tutti.

Le persone ricercano la tecnologia EMS per molte ragioni: EMS offre un allenamento efficace che riduce il tempo. Fornisce risultati più rapidi rispetto a un allenamento regolare, viene fornito con un personal trainer, produce un'attivazione muscolare del 98%, ha un impatto pari a zero e aumenta la durata della vita.

Ti stai ancora chiedendo perché e quali vantaggi qualcuno sta facendo questo tipo di formazione? Bene, qui esaminiamo dieci fatti sorprendenti sugli EMS.

Gli atleti possono potenziare i loro giochi con l'allenamento fitness EMS. Aumenta la forza, l'agilità, la velocità, la stabilità del core e la potenza dinamica, aiutando gli appassionati di sport e gli atleti d'élite a migliorare il loro gioco. Dal golf, al tennis, al calcio, alla corsa, un allenamento fitness EMS coerente ha apportato benefici agli atleti.

La formazione EMS ha molti benefici terapeutici e aiuta le persone a raggiungere obiettivi di benessere. Le sessioni EMS offrono:

Le macchine fitness EMS offrono allenamento per forza, resistenza e recupero. Mentre l’allenamento per la forza con EMS viene in genere eseguito una o due volte alla settimana, le sessioni di resistenza e recupero con EMS possono essere eseguite più frequentemente.

Durante una sessione EMS, gli impulsi attivano simultaneamente più del 98% dei muscoli in tutti i principali gruppi muscolari. Secondo Miha Bodytec, produttore di attrezzature per l'allenamento EMS, ogni muscolo reagisce con 85 contrazioni al secondo rispetto all'allenamento di forza tradizionale, che attiva solo una o due contrazioni al secondo in un gruppo muscolare.

Puoi tonificare e scolpire con gli allenamenti EMS. Sebbene l'uso più comune dell'EMS sia la riabilitazione e l'allenamento fitness, la tecnologia EMS viene utilizzata anche con EMS Sculpt per tonificare e bruciare i grassi in aree mirate. Puoi modellare il tuo corpo con il potere dell'energia elettromagnetica non invasiva. EMS Sculpt è approvato dalla FDA per colpire addominali, glutei, braccia e cosce. EMS Sculpt ha il potere di tonificare i muscoli e bruciare i grassi. Questa tecnologia all'avanguardia fornisce fino a 30.000 contrazioni in una sola sessione di 30 minuti. Sono oltre 22 allenamenti standard racchiusi in mezz'ora!

Non c'è lavoro pesante con la formazione EMS. L'EMS offre un ottimo modo per allenarsi e mettersi in forma, soprattutto quando non è possibile partecipare all'allenamento fitness convenzionale. L'allenamento EMS deve essere sempre personalizzato in base al tuo livello di forma fisica da un allenatore EMS certificato. È a basso impatto e a bassa tensione. Puoi ottenere tutti i vantaggi di un allenamento tradizionale senza sollevare, spingere o tirare nulla di pesante, in modo da non mettere a dura prova le articolazioni o affaticare eccessivamente i muscoli. Ciò riduce significativamente il rischio di infortuni e ti consente di goderti un allenamento breve a basso sforzo e a basso impatto che brucia calorie e aiuta a tonificare il corpo mentre costruisci massa muscolare magra. In effetti, la tecnologia EMS è stata inizialmente introdotta come mezzo di riabilitazione fisica.

La sicurezza è al centro di EMS Training e EMS Sculpt. Sia EMS Training che EMS Sculpt sono approvati dalla FDA e, nello specifico, EMS Sculpt è un'alternativa sicura e non invasiva alle procedure cosmetiche mirate alla perdita di grasso in aree specifiche. Non è previsto alcun periodo di recupero o tempo di inattività con EMS Sculpt.