Miociti offre stimolazione elettromuscolare a Milwaukee

MILWAUKEE — Con il nuovo anno arrivano i buoni propositi. Io, come molte persone, decido di mangiare più sano e perdere peso, ma siamo sinceri, non ho tempo per passare ore in palestra, quindi volevo dare un'occhiata all'EMS Training. EMS sta per elettrostimolazione muscolare e ne sono rimasto colpito!

I coniugi Johanna e Jonas Rolf hanno aperto Mycyte qualche anno fa, ed è uno dei pochi posti nell'area di Milwaukee che offre questo tipo di allenamento. "Myciti significa - in realtà significa - cellula muscolare in latino, e poiché lavoriamo con i muscoli durante i nostri allenamenti, abbiamo deciso di chiamare la nostra attività Myciti", ha affermato Johanna.

Quindi, come funziona? Ho indossato un giubbotto, una fascia attorno ai fianchi e fasce sulle braccia e sulle cosce, quindi Jonas ha attaccato dei cavi che fornivano un impulso elettrico costringendo i muscoli a contrarsi. Successivamente sono stato collegato all'attrezzatura che trasmetteva gli impulsi elettrici, che fungono da resistenza, e l'allenamento è iniziato.

Sebbene fossi esausto dopo 10 minuti, la sessione è durata circa 20 minuti. L'impulso agisce come resistenza, facendo sembrare il tempo trascorso a fare l'allenamento EMS il triplo del tempo trascorso a sollevare pesi in palestra.

Questo tipo di allenamento è sicuro, stimolante e adatto a tutti i livelli di fitness. Lo rifarò sicuramente!

Scopri di più sul loro sito web.

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