La formazione personale è ora disponibile presso la Hopkins County Family YMCA

Colten Durrance è il nuovo Personal Trainer presso la Hopkins County Family YMCA. Durrance sta attualmente accettando nuovi pazienti se tu o qualcuno che conosci è interessato.

L'YMCA è entusiasta di condividere che ha aggiunto un personal trainer allo staff, offrendo ora pacchetti di formazione per tutti i membri interessati.

Colten Durrance, nato a Madisonville e laureato alla Murray State University, è entusiasta di essere a casa e di poter restituire qualcosa alla comunità. Durrance è cresciuto a Providence ma ha sempre considerato la casa della contea di Hopkins.

"Ho scelto l'YMCA perché credo nei suoi valori come palestra e vedo il potenziale di diventare un ottimo posto per allenarsi e continuare ad aiutare la città di Madisonville con i suoi obiettivi e il suo percorso di fitness", ha affermato Durrance.

Durrance offre sessioni individuali presso l'YMCA e i pacchetti vanno da quattro sessioni a un anno intero di formazione, con ciascuna sessione della durata di un'ora.

"Questa è la quantità di tempo perfetta necessaria per insegnare la forma, l'intensità e la tecnica corrette."

Sebbene Durrance si sia allenato personalmente solo da un anno, ha lavorato privatamente online in vari stati. Forniva piani di pasto e allenamento via e-mail e con le immagini dei progressi fornite dai clienti apportava le modifiche necessarie a seconda dell'obiettivo del cliente.

"Per le persone che iniziano, è importante divertirsi con il processo e concentrarsi su se stessi. Spesso, i principianti sono preoccupati di ciò che la gente penserà di loro, ma questo è il tuo viaggio. Questo è un viaggio per trarre beneficio da te stesso e per essere più sicuro . Il primo passo per iniziare è iniziare. Sarò più che felice di assistere e aiutare gli altri in questo viaggio."

Durrance sta attualmente accettando nuovi pazienti. Se tu o qualcuno che conosci è interessato, passa alla Hopkins County Family YMCA e chiedi maggiori informazioni sul programma di formazione personale.

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