I migliori specchi da allenamento del 2023, testati da istruttori certificati

I nostri prodotti selezionati sono testati dagli editori e approvati dagli esperti. Potremmo guadagnare una commissione tramite i collegamenti sul nostro sito. Perché fidarsi di noi?

Ottieni sessioni di formazione personale, senza uscire di casa.

FITNESS A CASA sono diventati più avanzati e più eleganti quando gli specchi per il fitness sono entrati nel gioco. Mentre queste macchine eleganti e riflettenti funzionano come specchi a riposo, quando accese consentono agli utenti di trasmettere in streaming o seguire enormi librerie di lezioni preregistrate, comprese discipline come cardio, allenamento della forza, core, yoga, pilates, barre, ecc. boxe e altro ancora. Sebbene l'offerta di ciascun marchio sia diversa, alcuni offrono addirittura coaching dal vivo tramite sensori 3D o fotocamere sul dispositivo stesso. "Sono multifunzionali per lo stile di vita e il fitness", spiega Noam Tamir, CSCS, proprietario di TS Fitness a New York, NY. "Non solo gli specchi offrono un'enorme varietà in termini di tipi di fitness e lezioni, ma gli istruttori 3D attirano più attenzione e ti consentono di vedere la forma meglio che su una normale TV. Inoltre, molti immagazzinano l'attrezzatura all'interno, eliminando il disordine, rendendo anche loro salvaspazio."

Abbiamo provato e testato molte delle opzioni disponibili oggi sul mercato e abbiamo raccolto quelli che riteniamo essere i migliori specchi per il fitness in base al prezzo, alle offerte, al design e all'usabilità. Ecco i risultati.

Le migliori attrezzature per la palestra domestica | I migliori tappetini per palestra domestica | I migliori tappetini per yoga | Le migliori scarpe da allenamento | Le migliori macchine cardio

Usa il supporto o monta questo specchio sulla parete dove hai un po' di spazio davanti per sudare! Apri l'app compatibile Lululemon Studio Mirror sul tuo telefono e decidi quale allenamento intraprendere. Scegli tra allenamento per la forza, yoga, cardio, sbarra, kettlebell, sedia, kickboxing e altro ancora, e allenati con gli amici (che hanno anche l'app e partecipano allo stesso allenamento) ricevendo parametri di prestazione in tempo reale (che vengono poi memorizzati nell'app). Gli istruttori offrono modifiche, così puoi personalizzare qualsiasi allenamento in base alle tue esigenze e, se accendi la fotocamera, gli istruttori possono persino fornire feedback dal vivo.

"Ora puoi prendere parte a oltre 10.000 allenamenti da otto palestre, tra cui Rumble, Dogpound e Pure Barre, il tutto comodamente da casa tua", afferma il direttore del fitness di Men's Health Ebenezer Samuel. Non c'è da stupirsi che abbia ricevuto il Men's Health Home Gym Award 2023.

Cosa dicono gli acquirenti?"Ho una palestra a casa completa di pesi, tapis roulant, bicicletta, ellittica e ora uso il Mirror più delle altre attrezzature. Ottimi contenuti. Buona varietà. Nuove sfide", ha detto un recensore di mirror.co.

Quando acquisti questo specchio per il fitness e l'abbonamento associato, sarai in grado di monitorare statistiche come ripetizioni, ritmo, frequenza cardiaca, PR (record personali) e altro ancora mentre ti alleni. Puoi anche ricevere un coaching personalizzato o spingerti ad accovacciarti più in profondità utilizzando il "misuratore di movimento". Insieme al touchscreen e agli altoparlanti integrati, riceverai anche manubri, piastre paraurti per i manubri e un tappetino per l'allenamento (se scegli il pacchetto plus, puoi anche ottenere un bilanciere, collari per bilancieri, una panca pesi, un cardiofrequenzimetro) monitor della frequenza, rullo di recupero e il pacchetto pro include tutto quanto elencato, oltre a uno squat rack pieghevole, dischi da competizione sempre più pesanti e un sistema di kettlebell). I tuoi pesi vengono registrati da sensori 3D e monitorati sullo schermo.

"Gli allenatori hanno ottime credenziali in una varietà di aree, come la perdita di grasso, l'ipertrofia e la prevenzione degli infortuni", ha scritto Samuel in una precedente recensione di Tempo. "Esistono allenamenti una tantum e programmi della durata di un mese e l'intelligenza artificiale aumenta o diminuisce automaticamente il peso in base alla forza, al volume, alla velocità e all'intensità complessiva."

Cosa dicono gli acquirenti? "Adoro quanto sia facile da montare e utilizzare", afferma un recensore di bestbuy.com. "Adoro anche la varietà di lezioni e programmi che offrono, e anche il fatto che tu abbia la possibilità di partecipare a lezioni dal vivo è fantastico."

Utilizzando la tecnologia Motion Engine brevettata dal marchio, questo specchio ti consente di ottenere feedback in tempo reale e suggerimenti di coaching mentre ti alleni. È anche un ottimo modo per imparare una nuova abilità, come ballare o boxare, se non le hai mai praticate prima. Le lezioni vengono aggiunte settimanalmente così non ti annoierai mai. Lo specchio è compatibile con Bluetooth, quindi puoi collegare l'orologio, il cardiofrequenzimetro o altri dispositivi intelligenti per monitorare le tue statistiche in tempo reale.