All'interno dell'intenso regime di allenamenti di Karim Benzema durante la sosta per le Nazionali

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L'attaccante cercherà di ritrovare la sua migliore forma fisica per l'ultima parte della stagione.

Karim Benzema ha sfruttato la sosta per le Nazionali per preparare fisicamente il corpo alla fase finale della stagione. Il tema della stagione 2022-2023 per l'attaccante vincitore del Pallone d'Oro sono stati gli infortuni muscolari. Il giocatore si è affrettato a tornare per la sua squadra, ma ogni volta ha spinto troppo ed è entrato e uscito dalle squadre del giorno della partita, non riuscendo a riscoprire la sua forma scintillante della scorsa stagione. Con la stagione che si svolge su tre partite cruciali (Barcellona, ​​Chelsea in casa, Chelsea in trasferta), Benzema vuole fornire la sua versione migliore per portare la squadra a più trofei.

In un post sui suoi vari social network questa settimana, Benzema ha pubblicato una sua immagine con indosso un abbigliamento da allenamento specializzato, un giubbotto per l'elettrostimolazione muscolare. I giubbotti per la stimolazione muscolare vengono utilizzati per imitare sessioni intense in periodi più brevi contraendo e stimolando i muscoli attraverso impulsi elettrici. L'apparecchio può attivare i gruppi muscolari in un modo che una normale sessione di allenamento non potrebbe fare, il che rende un lavoro di 20 minuti paragonabile a 90 minuti. Gli impulsi elettronici spingono il sistema nervoso centrale, provocando la contrazione muscolare, una forma avanzata di allenamento muscolare: l’utilizzo di un sistema EMS può causare fino al 40% di forza in più.

Forza per noi pic.twitter.com/fiwjO76Qn1

È ben documentato il rigoroso regime di dieta, sonno e allenamento che Karim Benzema segue per allungare la sua carriera e il giubbotto EMS è l'ultima tecnologia utilizzata per riportarlo al meglio. A 35 anni, il tempo per riposarsi e preparare il corpo durante la sosta per le nazionali potrebbe rivelarsi prezioso.